ＴＯＥＩＣスコアはフル４時間に酷似
６月に受けたTOEICの結果が発表されてました。
京都一周トレイル２／３
前に、hiro-楽さん主催のマラニックで予定されていた北山東部トレイル。
その日は雨で途中で打ち切りになって、いけずじまいでした。
いつか行こうと思っていたのですが、今日行ってきました。
忍者武術大会ミスコース続出
（jognoteとほぼ同内容です）
京和トラ、井上さんの大会です。去年に続いて２度目の参加。公称４５ｋｍとあるが如何に。今年からデュアスロンも新設されたとのことで、コースのラインが２種類になるとオリエンテーションで言われました。
（デュアスロンは実線、ランは点線）
スタート前に初めてjognoteのＭさんにお目にかかって、少し話をしているうちに突然スタートとなり、前方からのスタートでしたが、ズルズルと後退。
お天気がよすぎて暑いのでぼちぼち行きます。途中でjognoteのＲさんと一緒になり、話しながら行きました。
多賀の辺りから万燈籠山に登るのですが、車道登りかけたところで、ラインが２本。１本は点線で山道に入っていくが、水に濡れて消してあるように見える。もう１本は実線で、ラン・バイクとある。
しばらく何人かで悩んで、山道にも先に入っていった人があるし、「前の人はどちらに行っても同じところに出るからと言っていた」という説も出て、それならと山道に入る。こちらの方が涼しそうだったし。
かなり草が茂ってたり、水に濡れて滑りやすかったりしましたが、涼しいので助かります。
そのまま行くと車道に出ました。でもどちらに曲がるかラインがない。先に走ってる人もないし、勘でこっちやろと進む。少し行くと、左手後方から合流する車道があり、そちらに「万燈籠山展望台」とある。
うわっ、万燈籠山通り越してるやん。
このまま先に行こうかとも思いましたが、エイドがあるので引き返しました。エイドに着くと、さきほどのＭさんもおられて、これはかなりショートカットしてしまったことに気づく！
この大会はミスコースしようとかまわず行きます。コースに戻ります。山を下り、砂利道をしばらく行きます。ばらけてきて、先にも後ろにも人がいないと、本当に心配です。
不安になっていると、前方からスタッフの人がやってきて一安心。
車道に出て、和束町方面に向かって行きます。１１時を回って暑い暑い。ぼちぼち走っているので、時々追い越されます。だって、この辺を走ってる人って、相当速い人たちばかりだもんね～。
だらだら上りが終わると、急なヘアピンの下り坂。景色がいいですよ。下りきったところに、商店があり、ジュースで一息。派手なウェアのお兄さんが、「あれ～、山道で僕の前を走ってましたよね？どこで抜いたんだろ？」「エイドに上がらんとそのまま来たんちゃう？」「そうそう、エイド行けへんかったんや～」
また三々五々ぼちぼちと走っていきます。
またお店があったので、あまりに暑いし、思わずガリガリ君を買って食べました。
そのまま茶畑や集落の中を行くと、いよいよ海住山寺の急登の入り口。さっきの派手なお兄さん、また行き過ぎて戻って来てる。ここのラインかなり薄くなってるしなあ。
この登りは車道だけど走れません。歩くのも大変。（きっぱり）
お寺について、水道でボトルに給水。みんなここからまた下りようとしてたので、コースはここから山道に入ることを知らせる。
この山道がかつて忍者が通ったといわれる？道で、今回の大会のメインディッシュです。
けものみちのような細いトレイルを行きます。勾配はきついけど木陰で涼しくて気持ちいい。
でもだんだんお腹がすいてきたのか、力がでなくなってきました。ウェストポーチにゼリー飲料を忍ばせておいたので、それを飲みながらだましだまし行きました。去年より何故か長く感じたなあ。
山道を下りると、神童寺というところで、ここで毎年料理屋さんがエイドをしてくださいます。冷たい茶がゆがおいしかった！おにぎりと梅干しとお茶もよばれて、エネルギー充填！ここからゴールまでは最短で２ｋｍ、今年コースが変更になったらしいので、あと６，７ｋｍほどらしいです。この時点で１時４０分。ゴールは２時半くらいかな？
エイドを過ぎて少し行くと、またラインが２本引いてある。１本は実線で右にまがり、もう１本は点線で直進。その手前で、デュアスロンらしいゼッケンをつけた２人組がこちらに向かってきたので、この分かれの実線は、デュアスロンの人のコースと判断。直進します。実はこれがまたミスコースだったのだ。
そのまま行くとどんどん下っていく。ちょっと行ったらＪＲ奈良線が見えてきた。あれあれ、おかしいな。
でもここまでも時々点線の矢印がひいてあるのよ。その通りに行ったら、スタートゴールの「アスピアやましろ」が見えてきて、結局当初の説明とは正反対の方角からのゴールとなりましたが、ちゃんとゴールテープをひいて、拍手で迎えてくださいました（笑）
家で大体コースを調べて見ると５、６ｋｍ短い距離になってしまっていました。実際４５ｋｍもなかったようなので、実質まりもの走行距離は３５ｋｍ強ってとこかな？タイムも最後ストップ止め忘れた。まあ、順位もタイムも全然関係ない大会なので、いいか～。
女子では１番か２番くらいに戻ってきたらしいので（そりゃそうよね、こんなに短いんだもん）、更衣室もゆーっくり使えました(^^)
とまあ、かなりアバウトな大会でしたが、来年もまたスタート地点に立っていることでしょう(^o^)
忍者はワープが得意(笑)
(速報)井上さんの「続・忍者武術大会」に行ってきました。
何と２度もミスコースして、しかもどちらもショートカット。おかげで女子一番！？
更衣室がゆったり使えてラッキー！ってそういう問題じゃないか(笑)
家計調査
先日、「家計調査の依頼」という記事を書きましたが、
その後、正式な依頼が来て、６月から家計簿をつけることになりました。
これがまた細かい内容なのだ！
現金での買い物と、売掛・カードなどの買い物と分けて記入。まとめ記入不可。
たとえば、パンではなく、食パン、菓子パンなどのように記入。
家族全員で使う（食べる）ものはいいけど、個人のものは誰の何用と記入。
食材などは、キュウリ３本ではなく、キュウリ２００ｇなどと測って記入。
もらったものも記入。お隣からいただいたお裾分けなども。しかも値段も市価に照らして記入！
ネットやカタログ購入分も忘れず記入。
給与も細かく記入。
・・・という具合ですわ。
そのために電卓とか、計量ばかりなどもいただきましたよ。
でも、元来どんぶりでしてきたまりもですから、結構大変です。
特にうちは、現金購入は少なくて、食材も生協やらでぃっしゅなどからの配達だし、ネット通販も多いし、定期購読の雑誌も多いし、いただいた記入例には載っていないようなものばかり・・・
あと６ヶ月。ちゃんとできるかな～！？
敵は本能寺にありマラニック
京和トライアスロンクラブの歴史マラニックシリーズ。
今回はまりもの地元です。
「本能寺の変」「敵は本能寺にあり」・・・聞いたことはありましたが、どんな内容だったのか、この大会の要項の説明で初めて知りました（恥）
地理は得意ですが、歴史は苦手です～(>_<)
亀岡盆地ＪＲ馬堀駅から、山中の唐櫃越を抜け、京都市内松原通、油小路通を経て、元本能寺（現在の本能寺とは場所が異なります）。さらに蛸薬師通、室町通、五条通、川端通、本町通、大岩街道を経て、明智光秀終焉の地と言われる山科明智塚、明智藪を見て、伏見へ。墨染通から竹田力の湯でゴール。４０ｋｍ。
鯖街道ウルトラマラソン速報
半鯖（Ｂコース：42km）を走ってきました。
昨年の寒い小雨とうって変わって、今年は快晴。暑いかなと思ったけど、山の中は比較的涼しくて助かりました。
写真もたくさん撮って、エイドも満喫して、しかも昨年のタイムをなんと1時間14分も短縮してのコースベスト！
ゴールタイム：4時間52分10秒
もう大満足です。
甲状腺エコー結果
先に受けたエコーの結果、多少ののう胞はあるものの、血液検査の結果も正常値だし、特に問題ないことが判明しました。
ご心配いただいた方、ありがとうございました。
貧血は再び採血して検査中ですが、引き続き鉄剤処方されあと1ヶ月飲むことになりました。
今のうちにせっせと鉄分蓄えておきたいと思います。
びわの花
かつて息子がまだ幼かった頃、垣のツツジの植え込みの中に食べた後のびわの種を埋めたら、大きくなってとうとう花が咲きました。
ってことは、実がなるかな～！？楽しみですぅ。
カラスに食べられないようにしなくちゃ。
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