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2005/02/21

流感後初ジョグ

昨日の青梅はDNSでした(涙)。
お天気が良ければ、近所でも少し走ろうかと思っていたけど、あまり天気も良くなかったので走れず終いでした。
青梅も無理して行かなくて正解だったかも。

それで、10日ぶりに今日ジョグって来ました。
10日前にコースベストを出したいつもの妙正寺公園往復コースを、今日は1:22'44"。
前回よりも15分以上も遅いですが、楽でした。これがまりもの適正ペースかなあ。

走り出しは曇っていて寒かったけど、途中から晴れてきて暖かくなりました。
あとこのコース、何回走れるだろう。

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