清掃登山に参加

6月7日（日）
この日は京都府山岳連盟一斉清掃登山です。
最近ダンナがお世話になっている京都比良山岳会の人たちと一緒に、東海自然歩道の高雄～落合の清掃登山をしてきました。

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愛宕タイムアタック＆米買道＋小倉山

６月６日（土）
hiro-楽さん主催の、RUN楽堂＆jognote桂川コミュ合同愛宕ランに参加してきました。

走行距離：合同ランのみ19.7km

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米買道とツツジ尾根

しばらく続いた寒波も一波越えて、朝から暖かい一日。
ダンナと一緒に、ずっと気になっていた愛宕山の米買道とツツジ尾根の探索に行ってきました。

2009年1月17日（土）
自宅－（自転車）－落合12:00－（米買道）－庚申峠12:47（休憩）－表参道合流13:25－水尾分れ13:45－
水尾米買道入口14:23－庚申峠14:56－（ツツジ尾根）－保津峡車道ツツジ尾根入口15:47－落合16:05－自宅

歩行約10km

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六甲全縦 装備とかいろいろ

覚え書きとして、書いておきます。

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2008ＫＯＢＥ六甲全山縦走大会（その２）

市ヶ原桜茶屋からは、９月の下見でダンナも一度は行ったコースです。
「ここからは道も知ってるし、気楽だなー」とダンナの弁。

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2008ＫＯＢＥ六甲全山縦走大会（その１）

56km、完歩してきました。
11時間54分　12時間切り！やったー！

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京都一周トレイルラン

京都一周トレイルラン大会に出てきました。

７０．５ｋｍ　１１：２７：１１　総合９位、女性１位！

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米買道

ずっと気になっていた「米買道」。
今朝の新聞で、記事になってました。
整備中なんだそうです。よーし、今度行ってみよう。

いいルートになれば、愛宕山周辺のコースのバリエーションがまた増えるな。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

六甲全山縦走大会下見

１１月２３日の、ＫＯＢＥ六甲山全山縦走大会の下見に行ってきました。

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六甲トレイルデビュー

７月２６日、甲子園で阪神×中日のナイターを見に行くことになっていたので、
その前に初めて六甲のトレイルに行ってみました。

阪急芦屋川駅－高座の滝－風吹岩－雨ヶ峠－七曲り－一軒茶屋－最高峰－極楽茶屋跡－紅葉谷道－有馬温泉　１３．９ｋｍ

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涸沢山行記（４）さらば涸沢

涸沢３日目。今日は撤収して帰る日です。

早朝３：３０　またトイレに起きました。結構夜は寒かったです。今も１０℃しかありません。
京都ではまた熱帯夜が続いているだろうに、日本の広さを実感します。

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涸沢山行記（３）３１００ｍの稜線へ

涸沢に入って２日目。今日はパノラマルートからザイテングラードを登って、穂高岳山荘。さらに奥穂高岳と涸沢岳のピークハントをして帰ってこようという計画です。

４：００起床。早朝の涸沢から朝日の当たる奥穂高岳を望む。

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涸沢山行記（２）上高地～涸沢

予定では６時半バス着、朝食を取って７時半上高地発ということにしていましたが、１時間も早くバスが着いたので、出発も早くできそう。山は「早立ち、早着き」が原則ですからね。
お天気も晴れて、最高！空は青く、雲もほとんどありません。

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京都一周トレイル２／３

前に、hiro-楽さん主催のマラニックで予定されていた北山東部トレイル。
その日は雨で途中で打ち切りになって、いけずじまいでした。
いつか行こうと思っていたのですが、今日行ってきました。

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ポンポン山から武士自然歩道

昨日はHIRO-楽さん主催のマラニックで、亀岡から明智越を通って水尾から愛宕山、月輪寺から北嵯峨マラニック。すごく楽しかったので、トレイルの火がついてしまって、今日も出かけてきました。
どこに行こうかと今朝になって地図を見ていて、ポンポン山方面に出かけることに。

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裏愛宕＆お蕎麦マラニック続報

※27日午前6時30分追加

雨降ってます(;_;)
台風まで来てるみたいですね。
午後には回復傾向とありますが、北部は雲がとれないようですので、残念ですが今回のマラニック自体は中止します。
でも癪ですので、山道以外を適当に走りたいと思います。
とりあえず、スタート少し遅らせて9時に京福嵐山駅に行っています。ご参加自由です。
来られた奇特な方がおられましたら、そこで行き先等相談させていただきます。

ご案内させていただいたマラニック、
現在参加予定者　５名です。
　mikage-bashiさん、rika'smamさん、うずらさん、HIRO-楽さん（愛宕山まで）、まりも

集合は10月27日（土）8時　京福嵐山駅にします。よろしくお願いします。
（コインロッカーあり、近くにコンビニあり）
お昼は「フレンドパークまつばら」でお蕎麦の予定（予算1500円程度←ちょっと高めです）
途中、お店＆自販機ほとんどありません。行動食と飲み物ご持参下さい。
当日トレイルに入ります。下草がありますので、ボトムはロングタイツが無難です。
雨具・ウィンブレご持参下さい。

ちょっとお天気が心配になってきました。
最終の判断は前日にいたしますが、当初考えていたコースはかなり山深いところがありますので、天気が危うい場合には止めようと思います。
とりあえず、当日朝、雨なら中止。
前日（当日早朝まで）に結構な降雨、もしくは当日朝降ってなくても雨の予報なら、一部コース変更（トレイル、お蕎麦はなしの可能性も）

以上の心づもりでお願いできますでしょうか。

なお、今回のコースの様子をご紹介した記事がありますので、ご参照下さい。
愛宕山～トレイル（地蔵山）～越畑

越畑～水尾～嵐山（帰りのコース）

※24日19時追加
終了後、ご都合のつく方は温泉＆軽く一杯いかがですか？
嵐山から1.5kmの、嵯峨野温泉「天山の湯」。

温泉だけの方も歓迎です。

※26日12時50分追加
お天気が？？ですね。
今、京都ではかなり降っています。
明日の予報では、京都府南部は明け方まで雨、その後回復傾向のようですが、
北部は終日雨が降りやすいようです。
愛宕山以北は、かなり北部の要素が入ってくるので、お天気ほんまに微妙です。

明日起きてみて、雨が降っていなければ決行の予定ですが、
愛宕山に雲がかかっていたら、トレイルはやめて車道にします。
（帰りのルートを往復）
もしくは越畑から八木に抜けて、ＪＲで帰ることも考えます。
（越畑2時頃発の八木行きのバスもあります）
とりあえず、明日6時半の段階でもう一度アップしますが、それでは遅い場合にはまりもの携帯にご連絡下さい。

裏愛宕＆お蕎麦マラニック

１０月２７日（土）に、京都の嵐山を起点として、愛宕山～裏愛宕（地蔵山）～越畑～水尾～保津峡～嵐山の一部トレイル含むマラニックをしようと思っています。
越畑にはおいしいお蕎麦屋さんがありますので、ここでお昼を食べようかなと思っています。
ご都合の合う方ご一緒しませんか？

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五山送り火

今日は京都五山送り火の日。
究極の送り火ビューポイントから見てきました。

「鳥居形」

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嵐山・保津・松尾谷コース探査

kikiさんのブログに、「西山」という記事がありました。
ちょうど、私も西山トレイルの33道標から先の本格的な探査をしようと思っていたところなので、今日行ってきました。

今日行く山々。

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続・忍者武術大会 山城編

タイトルの大会、出てきました。
約45km、制限6時間のところ、5時間54分40秒ほどでかろうじて完走・・・

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北山西部トレイル

ご無沙汰しています。
今日はお休みでしたので、前々から一度行ってみたかった京都一周トレイルの北山西部全線踏破をしてきました。

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鯖街道ウルトラマラソンＢコース

開催から１０日もたって、ようやく記事アップです(^^;

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新frunオープン！

標題の通りです。
@niftyが3月末でサービスを終了するため、その後の展開を検討中でありましたが、
いよいよ本日3月28日、新サイトがオープンしました。

ランニング・フォーラムfrun

ランニングとその周辺スポーツにかかる総合的情報交換＆交流サイトです。
初めての方も、すでにfrunnerの方も、是非是非おいで下さい。
（まりもも非力ですが、スタッフさせていただいております）

バリエーションルート開拓

先日ご紹介した、夏の定番コースのバリエーションルートを開拓しました。
前回記事の清滝～高雄間、京都一周トレイル北山91から嵯峨観空寺（大覚寺）に抜けるルートです。

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夏の定番コース

クロアチア戦、ドローでしたね。
そのせいかどうかはわかりませんが、夕べは寝苦しく、十分な睡眠がとれてません。
しかも今日は30度超の予想。天気予報も「まだ暑さになれてませんから、激しい運動はお避け下さい」と言っている。
こういう日は、やっぱり川沿いのトレイルが一番！

というわけで、奥嵯峨鳥居本に自転車をデポして、六丁峠から東海自然歩道、高雄まで往復ジョグしてきました。

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初オリエンテーリング

ぱるるん本舗さんのブログのオリエンテーリングの記事が楽しそうで、前から一度やってみたいと思っていたので、近々の大会を紹介していただき、今日オリエンテーリングデビューしてきました。
朱雀OK　2006ミニ大会第一戦　華頂山将軍塚です。

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嵐山の桜（4/6）

今日は市内の公立小学校の始業式＆入学式です。
遅かった桜は、一昨日あたりから開花し始め、今日は３～５分咲きといったところ。
お天気もよく、絶好の入学式日和でしたね。

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気合いの松尾山

WBC、やりましたね。王ジャパン世界一！
まだ興奮さめやりません。

（タイトルと内容が全然違うやん・笑）

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明智越付近でウロウロ

昨日は、朝からポカポカとした春の日差しに誘われ、明智越に出かけてきました。
こんな、花粉の飛散が「非常に多い」日に、山の中を走るのは無謀としか言いようがないんだけど（笑）
えーーい！花粉が怖くて、トレイルランができるか！

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東山三十六峰マウンテンマラソン

この1週間、いろいろ書きたいことはあったのですが、何かとバタバタしていて時間が取れずに、しばらくアップできませんでした。
そんな訳で、ようやく今頃11日の東山三十六峰の報告です。

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東山ＭＭ迫る

いよいよ１１日、東山三十六峰マウンテンマラソンです。
まりもは、#5024　10:10のスタート。

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愛宕山の遺跡

京都西山の愛宕山（924ｍ）に、戦前ケーブルカーが通っていたのをご存じですか？

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展望ランチタイム

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裏愛宕・地蔵山

昨日はお天気もまずまずだったので、ずっと行ってみたかった裏愛宕の地蔵山に行って来ました。

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京都東山トレイル南半分

昨日、今日と最高の秋晴れ。
前々から行こうと計画していた東山トレイルに出かけてきた。

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今日は御室八十八カ所

内職もしないといけないんだけど、昨日は一日雨で、せっかく今日は朝から晴れ間も覗いていたので、午前中にさくっと、御室八十八カ所を回ってきました。

八十八カ所自体は大体2kmくらいしかないはずなので、一周回るのに30分くらいで回れるかなと思っていたのですが、32分かかりました。それでもやはり霊場ですので、ただ素通りするのは神様に失礼だということで、走りながらでもちゃんと手を合わせてお参りもしてきましたよ(^^)　今日は日曜日で、どこかの団体が「歩こう会」のような催しもしていて、人も多かったです。わずか2kmくらいの間に30人くらいに出会ったかな。

先日行った松尾山系と今日の御室、大体家からの距離も同じくらいだし、ちょっとした坂道トレーニングにはぴったりです。
今年は東山三十六峰に出たいと思ってるので、早く申し込まなくちゃ。

癒しの松尾山散歩

京都の東山・北山・西山には、「京都一周トレイル」が整備されています。
地図も出ているので、先日買い求めて、何気に「西山」の地図を眺めていたら、いつも家から見える松尾の裏手の山々にもトレイルが整備されていることを発見。

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平泳ぎのコーチ！？

カエルって本当にカエル泳ぎなんですね。すごく上手なの（当たり前か）

泳ぎが上手なので、息子達が「コーチ」と名付けたカエル君。

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大杉谷から愛宕山

７月に入って空梅雨一転、毎日雨ばかり続きましたが、中旬に来てようやく降らない日も出てきたので、ゴソゴソと山に登りだしました。
というか、暑くなりすぎて、とても下界は走れません。

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小塩山

沢ノ池の翌日（６月７日）は、西山の小塩山を走ってきました。
野いちごなんて食べたの、久しぶり。

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沢ノ池から京見峠

６月６日、京都北山トレイルの西部、栂尾から沢ノ池、京見峠を走ってきました

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愛宕山

愛宕山（924m）といえば、日除けの神として知られる全国の愛宕神社の総本山です。
西山の雄という感じに、どっしりとたたずんでいます。

ポコと遊んだり、内職したり・・・で、１６日に出かけた愛宕山の記事のアップが今頃になってしまいました。

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東海自然歩道 嵐山～高雄

土日は内職でどこにも行かなかったので、GW明けの今朝、東海自然歩道を走ってきました。

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大文字山

ＧＷの過ごし方の定番！ファミリーハイキングに出かけました。

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太閤道から長岡へ

高槻から、太閤道、おおさか環状自然歩道を経て、長岡まで走ってきた。

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